الكاتب: دعوة للجميع

 كتبت ستايسي ويبى

شهيق ... زفير .... أنت تفعل ذلك 12-14 مرة في الدقيقة دون تفكير.

تستنشق الرئة ستة لترات من الهواء في الدقيقة الواحدة . لكن عند بذل مجهود، تستنشق أكثر من 100 لتر من الهواء .

التنفس هو معجزة لا نتوقف كثيرا للتفكير فيها. انها لاإرادية . نحن فقط نفعل ذلك. وبنفس الطريقة المدهشة خلق الله لنا القدرة على التنفس للحفاظ على الحياة الطبيعية، وقدم لنا كمسيحيين طرق “ الامتلاء بالروح " في حياتنا الروحية.

" التنفس الروحي ، مثل التنفس الطبيعي، " يقول الدكتور بيل برايت ، مؤسس ورئيس حملة من اجل المسيح ، " التنفس هو أحد الوظائف الحيوية في جسم الإنسان، فهو يمد الخلايا بالأكسجين اللازم لبقائها على قيد الحياة وبالتالي المحافظة على جسم الكائن الحي، تماما هذا ما يحدث في عملية التنفس الروحي  فالإيمان يتيح اختبار محبة الله وغفرانه و الامتلاء بالروح يعطى الحياة . "

" معظم المسيحيون لا يفهمون مفهوم التنفس الروحي باعتباره ممارسة ايمانية ، ينتج عن ذلك ، التأرجح في السفينة الروحية ، يعيش هو او تعيش هي  في تجارب موجعة  تلو الاخرى ، و ينتهى الحال الى حياة مسيحية شكلية تسبب الاحباط و دون ثمر  

بيتي لاو ، بعد ان شغلت منصب قائدة في المؤسسة ، أخذت تفكر بهذه الطريقة :   

" ما ان استقرت حياتي المسيحية الجديدة ، خشيت ان يحدث شيء و اعود افقد حياتي تلك "

عادت الى منزلها لقضاء عطلة ، و كانت مشاعرها الروحية جيدة ، فيما عدا حدوث خلاف مع اختها .

" تبادلا العتاب ، تباعدت المسافات و مضت الاخت خارجا  . بعد ذلك ، شعرت ، على الرغم كونى ممتلئة بالروح القدس لم اسلك بمحبة و سلام ، اذ كان أيماني سطحي نظري "

في وقت لاحق اكتشفت فاعلية ضبط التنفس الروحي اليومي و حدود الحرية المرتبط بهذا الانضباط.

تعريف التنفس الروحي:

التنفس الطبيعي ضروري للحفاظ على ديمومة حياة اجسادنا، كذلك الحال مع ارواحنا فإن كنا لا نراعي هذه المسألة (التنفس) فنحن سوف نواجه خطر الفتور ثم الموت الروحي. كما نعرف أن الزفير هو طرد الهواء الفاسد والشهيق هو اخذ هواء نقي كذلك الحالة بالنسبة للتنفس الروحي فهو يعتمد على طرد الفاسد واخذ النقي:

1. انت تطرد الفاسد " الزفير" بالاعتراف بالخطايا إلى الله و طلب غفرانه .
2. أنت تأخذ الهواء النقي " الاستنشاق " عن طريق الامتلاء بالروح القدس ليملك على حياتك و يحميك من العودة الى الخطية .

عادة لا نفكر كثيرا في عملية التنفس الطبيعي. ولكن التنفس الروحي أمر يتطلب العمل الواعي - الاستعداد " للزفير أو الاعتراف بخطايانا و " استنشاق " أو نثق بالله للامتلاء بروحه القدوس. ايمي آكر ، أم  لثلاثة أولاد دون سن السادسة ، وجدت أن التنفس الروحي يحدث فرقا في الأبوة والأمومة ، عن تجربتها تروى :

" ان لم أقم بتأديب أطفالي بشكل صحيح ، لن يجدى الصراخ و التحايل ، في اوقات مرورى بهذه الحالة  ، كنت أطلب  من أطفالي الانصراف بهدوء الى غرفهم لبعض الوقت . " سوف أكون بخير " ثم ، أدخل غرفتي لبضع دقائق و اطلب من الله ان يعلن لي عن خطأي ، سواء كان ذلك نفاذ صبري أو لمجرد الرغبة في فرض إرادتي علي أطفالي . اعترفت بذلك امامه  ،  و طلبت  من الروح القدس أن يعطيني القدرة على التغيير، لأنه من دون مساعدة الروح القدس ، لن أتغير . و بعدها اعترفت بخطأي امام أطفالي و عدت لبداية حياة جديدة .

لا تنتظر مرحلة " الزفير "

ان احد معايير النضج الروحي هو مقايس الوقت بين فعل الخطية و وقت الاعتراف بها  . محاسبة النفس باستمرار يساعد على التعافي من الخليقة القديمة. يمكننا أن نعترف بخطايانا بأسرع وقت و قبل التلفظ بكلمات الغضب او الاستسلام للفكر و الشهوات الشريرة . " الزفير الروحي "  هو اتفاق مع الله ان نخرج الهواء الفاسد أي الخطية ، سواء في الفكر أو الفعل ، و شكره على مغفرته ، و الاستعداد لتغيير مواقفنا و تصرفاتنا .

ذكر في كتيب حول " عمل مؤسسات الحياة " ان الاعتراف السريع بالخطية و التخلي عن الخليقة القديمة من شانه ان يعزز القلب و ينقيه . " التنفس الروحي هو جزء لا يتجزأ من الحفاظ على نقاء الشخصية ...  ممارسة التنفس الروحي يساعد في تحفيز الوعي بالله ، الذي بدوره يحافظ على حيوية القلب و بالتالي يكون أقل عرضه لجروح العالم .

كانت هذه تجربة ايمي آكر .

" الاعتراف بالخطايا هو مفتاح " السلام " إِنِ اعْتَرَفْنَا لِلهِ بِخَطَايَانَا، فَهُوَ جَدِيرٌ بِالثِّقَةِ وَعَادِلٌ، يَغْفِرُ لَنَا خَطَايَانَا وَيُطَهِّرُنَا مِنْ كُلِّ إِثْمٍ. كأم ، لم يكون لدى الوقت الكافي للتأمل او قراءة الكتاب المقدس . التنفس الروحي كان بمثابة العصا التي ساعدتني على التمسك بالله،  ليكون رفيقي طوال الطريق “

التنفس ب " الروح القدس "

عملية الاستنشاق الروحية هي الامتلاء بالروح القدس بالإيمان . كيف تفعل ذلك؟ عندما تقبل يسوع المسيح قائد على حياتك و غافر للخطايا، يدخل الروح القدس حياتك و لا يغادر أبدا. ( يوحنا 12:1 ؛ كولوسي 2: 10،9؛ يوحنا 14: 17:16 ) إن الروح القدس ساكن فيك بحيث يمكنك أن :

• تعلن عن ثَمَرُ الرُّوحِ فَهُوَ: المَحَبَّةُ، الفَرَحُ، السَّلامُ، الصَّبْرُ، اللُّطْفُ، الصَّلاحُ، الأمانَةُ، الوَداعَةُ، ضَبْطُ النَّفْسِ. غلاطية 5: 22-23 و لنتشبه بالمسيح يسوع ( رومية 12:2 ) ( 2كورنثوس 18:3 )
• عش حياة الصلاة بجدية و أدرس كلمة الله.
• تختبر قوة الشهادة عن المسيح  ( اعمال 8:1 )
• تستعد لمواجهة الحروب الروحية،  الشهوات الجسدية و محاربات الشيطان (رسالة يوحنا الاول 2 : 15-17 ، غلاطيه 5 : 16،17 ، رسالة بطرس الاول 5: 7-9 ، أفسس 6: 10-13 )

• تختبر قوة مقاومة الشهوات و والخطيئة ( رسالة كورنثوس الاولى 13:10 – فيلبى 13:4 – أفسس 1: 19-23 ، رسالة تيموثاوس الثانية 1: 7 ، رومية 6: 1-16 )

على الرغم من تمتع المسيحيون بالولادة الثانية بالروح القدس ، لم يمتلئ الجميع بالروح بعد . لم يدرك اغلبنا الرسالة التي علينا  ان نمتلئ ( التسليم ، القيادة )  بالروح القدس ، يعنى انه يجب علينا بأيمان أن نسمح لله بملء كل أجزاء حياتنا وقيادتنا والتحكم فينا. وبهذا يمكن لقوة الله أن تظهر من خلالنا ولعمل أشياء مثمرة، أي نسلم الله " مقاليد حياتنا "

الله يعلمنا في أفسس 18:5 و يقول " امتَلِئُوا مِنَ الرُّوحِ "

تعلمت  بيتي لاو معنى الامتلاء بالروح  و التنفس الروحي منذ عشر سنوات :

الامتلاء بالروح القدس ، هو أن يمتلئ قلب الإنسان بالروح القدس امتلاء كامل وأن يملك الروح القدس قلب الإنسان امتلاكاً كاملاً مثل الإسفنجة المغموسة في الماء ، فالماء يحاصرها من كل جهة ناحية "لأن محبة المسيح تحاصرنا" (2كو14:5) وتصبح الإسفنجة مشبعة بالماء تماما . 

النتيجة ؟

"حياتي المسيحية لم تعد مرتكزة حول الجهود الذاتية او احتمالات الهزيمة " تقول بيتي . لكنها السماح للروح القدس ان يسود على كل مجال من مجالات الحياة . على الرغم من ان عملية التنفس الروحي  تتطلب قدر عالي من الوعى و الادراك ، لكنك كلما اخترت ان تفعل ذلك كلما عشت طبيعية الولادة الثانية "

أبي السماوي، أعترف أمامك أني وجهت حياتي كما أشاء و أخطأت في حقك. أشكرك لمغفرتك لخطاياي بموت المسيح على الصليب. الآن أريد يسوع المسيح أن يملك على حياتي. أملاني بروحك القدوس. أشكرك لأنك الآن ملكت على حياتي و ملأتني بروحك القدوس كما وعدت أمين”

هل هذه الصلاة  تعبر عن رغبة قلبك؟ إن كان كذلك أدعوه الآن. وسيملأ الروح القدس حياتك.

هل صليت هذه الصلاة طالبا من الله أن يملاك بروحه القدوس؟

هل تعبِّر هذه الصلاة عن رغبة قلبك؟

إن  كانت الإجابة نعم… ندعوك أن تصلي هذه الصلاة الآن، وتأكد ان المسيح سيدخل قلبك وحياتك كما وعد.

هل أخذت فرصة للصلاة من اجل قبول المسيح و الامتلاء بالروح القدس ؟

http://www.thoughts-about-god.com/